加藤 雄大Yudai Kato

2人のトレーナーに教わった
「全身を診る」という考え方

Jリーグでの1年目から3年目まで、ずっと一緒に現場に立っていた2人のトレーナーがいます。この方々との出会いが、私の人生で今もっとも大きな転機になりました。それまで積み上げてきたやり方をすべて手放して、あらためてその形を学び直しました。

以前の私は、どこかが痛いと聞けば、その痛む部位を中心にケアを組み立てていました。2人に教わってからは、まず全身を診るようになりました。「なぜその部位に負荷がかかっているのか」を考えてからケアに入ります。

痛みが出ている場所と、その原因になっている場所は、必ずしも同じとは限りません。お話をうかがいながら、原因のありそうな場所を一緒に探していきます。

施術を受けた直後は変化があっても、日数が経つと元の姿勢に戻ってしまうことがあります。それを防ぐためのストレッチやエクササイズも、必要に応じてお伝えしています。